病情分析：

　1.放射性疼痛，慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，向其附近放射，以下腰痛最为多见。阴

茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。需要指出的是，慢性前列

腺炎引起的腰痛在下腰部，与骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆，但后者多在系皮带处附

近，较前列腺炎引起的腰痛位置偏高，可以鉴别。
　　2.排尿不适，首先出现前列腺炎患者排尿就会出现显著不适，具体可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿

时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。
　　3.性功能障碍，慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或

大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。前列腺与直肠仅一层肠壁之隔，前列腺的感染

可以直接刺激直肠，引起大便疼痛，便意明显，大便困难，以及大便时尿道内流出脓液等症状。

意见建议：

1. 前列腺炎自我疗法生活篇
　　很多人以为，得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的

性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意

保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗生殖器官，避免细菌入侵。
　　2. 前列腺炎自我疗法饮食篇
　　前列腺炎患者饮食要以清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物，适当喝多点水。因为喝水并及

时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。常

吃苹果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便涩痛。
　　3. 前列腺炎自我疗法运动篇
　　人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。

剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等

温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。需要从青壮年起开始注意

，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺

增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充

分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。