病情描述：
睡觉总是做梦，已经持续好久了，每天醒来的时候都非常累，怎么办呢:
问
睡觉总是做梦，已经持续好久了，每天醒...
性别：男年龄：21岁2015-06-27
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病情分析：
你好，多梦是人完成睡眠过程后，
意见建议：
感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
病情分析：
很可能是神经衰弱导致的症状，平时可以吃一些水果绿色蔬菜（苹果、梨等）,有机食物等
意见建议：
睡前半小时尽量放轻松听点儿轻音乐，不要思索问题，看书等。
病情分析：
考虑精神因素引起的现象。
意见建议：
建议调整情绪，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用
