病情描述:
每天都感觉乏力,精神头不是很好,一个人带孩子,又是哺乳期,是不是睡眠不足引起?还是气血不足?
每天都感觉乏力,精神头不是很好,一个人带孩子,又是哺乳期,是不是睡眠不足引起?还是气血不足?
你好,看到你的情况介绍了,一个人带孩子确实是不容易的。你说的情况,我考虑与气血虚没有什么关系,主要是你休息不好,累的事。
建议你保持良好的心态,尽量可以让家人多帮你。注意休息,合理利用时间,孩子睡觉时你也尽量休息一会。注意加强营养,多喝点鸡汤,排骨汤,对大人和孩子都有好处的。但愿我的建议能对你有所帮助,能给你解除烦恼,希望你能彩纳我的意见,请记住给我的好评,祝你健康。
你好!两种情况都要考虑,睡眠不足,会导致第二天乏力,精神不足,气血不足也有类似症状.
建议保证充足睡眠的基础上,适当服用补益气血的药物,例如八珍颗粒之类
这位朋友你好,根据你所说的情况,平时睡觉不足,是会造成容易困乏的表现的。
这种情况建议在平时注意多休息,以便于体力的恢复。