病情描述：
本人比较胖想减肥有什么方法吗还有维生素b能起到减肥的作用吗
问
本人比较胖想减肥有什么方法吗还有维生...
性别：女年龄：21岁2015-07-02
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病情分析：
你好减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合.
意见建议：
多吃点水果,西瓜利于排水分与废物.仰卧起坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈
病情分析：
你好减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合.
意见建议：
多吃点水果,西瓜利于排水分与废物.仰卧起坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈
