医生,您好,韧带拉伤一个月后,如何进行恢复性功能锻炼?
主任医师
南京军区总医院 普通外科
这种情况主要看是什么部位的韧带拉伤及拉伤的程度,如果疼痛肿胀完全消退,活动关节没有疼痛应该是基本恢复了,一般逐渐的活动关节,正常的用力就可以了。同时做热敷,理疗,按摩等康复治疗避免引起粘连僵硬等并发症。