病情描述：
有什么食物对降低胆固醇有比较好的?
问
有什么食物对降低胆固醇有比较好
性别：女年龄：21岁2015-06-25
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病情分析：
胆固醇升高属于高血脂，会导致动脉血管硬化，进而诱发心脑血管病。
意见建议：
降低胆固醇首先要减少胆固醇的摄入如动物内脏，肥肉等。要多吃新鲜水果蔬菜及粗粮，因为这些食物中含有比较多的纤维素，可以降低胆固醇。如果胆固醇过高的话，建议到正规医院的心内科进一步治疗。
病情分析：
降低胆固醇的食物有韭菜、茼蒿、油麦菜、芹菜、山楂、洋葱、银耳等
意见建议：
胆固醇要是高的话建议你应该是坚持体育锻炼，平时多喝水，饮食宜清淡为主，多吃蔬菜水果等。
病情分析及建议：
您好，推荐降低胆固醇的食物：魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄的，平时要注意多喝水，避免碳酸饮料等食物的摄入，坚持合理的运动促进身体的代谢和排毒的功能，避免熬夜和过度的劳累等
