病情描述：
如何戒酒，我哥天天喝不知道该怎么办
问
如何戒酒，我哥天天喝不知道该怎么办
性别：女年龄：30岁2015-07-01
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病情分析：
你好，戒酒主要靠患者自己的意志力，要有强大的戒断决心，转移对酒的注意力，才能有效果，如果当事人自己不努力是没有用的。
意见建议：
建议说服患者决心戒酒，多参加户外活动，转移注意力，平时饮食清淡为主，少肥甘厚腻，多饮水，多吃蔬菜水果，多运动。
病情分析及建议：
你好，戒酒的话首先要认识到喝酒的危害性。采用逐渐减量的方法，一天比一天少喝一点，循序渐进。采用替代疗法，当很想喝酒的时候，用饮料，奶茶或其他东西替代酒的效果。还要持之以恒，慢慢就可以戒掉。
