每天晚上都做梦,大多能记住,第二天精神恍惚,瞌睡沉沉,请问有方法可以改善?
主任医师
北京朝阳医院 血液内科
您的症状表现不排除是肾气虚造成的,睡前可口服谷维素
可服参芪地黄汤,六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减中药。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质。