病情描述：
准备去捐300cc的血，然后我跟朋友讲，朋友还跟我讲对身体有好处，我就想问问。。适当捐血，对身体有好处吗？促进新陈代谢？
问
准备去捐300cc的血，然后我跟朋友讲，朋...
性别：女年龄：19岁2015-07-02
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病情分析及建议：
对，适当的献血是会促进骨髓造血的，促进新陈代谢，所以你是可以去捐献300毫升的血的。
病情分析及建议：
适当的献血对身体好，会刺激骨髓造血功能，产生新鲜血液。献血前后要多喝水，献血后多休息。
病情分析及建议：
一般认为献血每次最少需要献400毫升的，偶尔的献血对身体是有好处的，可以促进人体骨髓的造血，促进人体新陈代谢，有利于身体的健康，但是对于女性来说，避免在月经期献血，避免发生头晕，贫血，预防各种疾病的发生，在献血后适当喝一些生理盐水。
