病情描述：
您好我十八岁，工作原因一整天都要盯着电脑看，又不敢用滴眼液，怕有依赖性，但是工作原因又不能不天天对着电脑，请你给点建议把，或者可以选择哪种滴眼液来缓解一下疲劳，我不近视的
问
您好我十八岁，工作原因一整天都要盯着...
性别：女年龄：18岁2015-06-23
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病情分析：
可以使用看远看近法，热冷敷交替法，眨眼睛等可以有效消除眼睛疲劳。
意见建议：
可以适当使用珍视明滴眼液，润洁，多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、瘦肉等，生活要规律，注意用眼卫生，避免长时间视物，坐姿端正
病情分析：
长时间看手机，电脑容易引起视疲劳，建议适当休息，保护眼睛。
意见建议：
建议1合理饮食清淡而富有营养。2合理作息，不能熬夜，不能长时间看手机，电脑。3调节心情舒畅，保持大便通畅。4药物杞菊地黄丸维生素AD外用润洁。
病情分析及建议：
可以用滴眼液，没有副作用和依赖性，请放心。常见的珍视明。可以配合菊花枸杞子泡水喝。
