病情分析及建议：

你好，你这种情况首先考虑有可能是嗜铬细胞瘤，以20-50岁多见，主要表现为阵发性高血压，伴有头痛头晕，大汗，心动过速，有的可有恶心呕吐，焦虑恐惧感。每次发作持续数秒钟至20余小时。也有甲亢的可能。建议你到医院检查一下，做个肾上腺彩超验个甲状腺功能，除外一下这两用情况，然后才考虑交感神经兴奋。

病情分析：

您出现的情况可能是紧张之后引起的交感神经兴奋导致一系列的症状，其根本还是在于自己的紧张情绪，也就是说，假如您不再紧张，或者是心情平复之后，上述的症状自然就可以逐渐的缓解了

意见建议：

因此，第一，您先自行管理一下您的情绪，看看能不能改善一下，假如您自行改善效果不好的话，可以到正规的医院挂心理科就诊，然后请心理医生进行心理疏导，必要时使用些谷维素等等药物进行调节植物神经的药物进行治疗为好

病情分析及建议：

从你所提供的临床病史症状分析，考虑你由于交感神经兴奋引起，具体情况还得要需要结合你自身情况