夜晚睡觉和中午午休老是不断做梦,睡眠质量太差,感觉没有一天不做梦的,每天昨晚梦人都很累,
主任医师
东台人民医院 感染内科
睡眠质量差,多梦,是要考虑神经衰弱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系的。
建议放松心态,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,谷维素,维生素B6.