病情描述：
请问吃什么可以全身美白呢真的可以白吗
问
请问吃什么可以全身美白呢
性别：女年龄：25岁2015-06-25
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病情分析及建议：
调整饮食，忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果，从而更好的锻炼身体，注意防晒，不要让阳光暴晒和直晒。适当的时候可以牛奶、玫瑰花泡澡，进行护肤美白。
病情分析：
您好，皮肤的美化可以通过多吃山药、胶原蛋白进行改善，特别是要增加胶原蛋白的摄入。
意见建议：
由于皮肤的色泽主要是与遗传因素有关系，还要注意减少太阳光的照射。
病情分析：
你好，平时可以多吃富含维生素C的食物，也可长期口服维生素c，出门一定要注意防晒。
意见建议：
目前全身美白最好的方式就是注射美白针，能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，有效减弱和去除色斑，由内而外调解肌肤，达到全身美白
