病情描述:
我女朋友睡觉脚怕冷,但看上去她的身体都挺好,不是瘦弱型的女孩那这问题出在那呢?
我女朋友睡觉脚怕冷,但看上去她的身体都挺好,不是瘦弱型的女孩那这问题出在那呢?
您好:根据您对症状的描述,您女朋友是血液循环不好造成的。与缺乏营养素铁与维生素E有关系。建议您让她适当补充即可,少吃寒凉食物,每次月经期间,一定要喝红糖水,做饭的时候,可以适量加黄酒作为调味品。
您这种情况属于脾气亏虚,脾主四肢,脾不足,气血不能达于四肢,因此怕冷。建议您吃点健脾的食物或中成药,健脾的食物有山药、党参等等,药物如补中益气丸,考虑肾阳虚,平时多吃以下食物比较好,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等,比较好。