病情分析及建议：

你的情况可能是抑郁情绪的表现，不建议服药治疗，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。一般原因是由于遭遇应激性的生活事件，和长期的情绪压抑导致出现的。心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，努力让自己的情绪好起来，保持好的作息习惯，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，努力带着症状去积极的生活，想办法让自己的情绪好起来，也可申请家庭心理医生的帮助。

病情分析：

抑郁症的主要表现为：心境低落，精力减退，对周围事物兴趣减低，言语和活动减少，自信心下降，悲观绝望，多思多虑，食欲和睡眠差，严重的有自伤念头，所以你说的患者可能是抑郁症。

意见建议：

抑郁症及时系统治疗疗效好，服用西酞普兰可以改善情绪，但是需要根据病情变化调整药量，如果还有失眠，要给予安定类改善睡眠，因为睡眠不好会明显影响情绪，整个人都会不好了。同时要放松身心，坚持正常工作，不要让自己变的无所事事，加强体育锻炼。