病情分析及建议：

偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。多因劳累、受凉。情绪因素、经期等诱发。治疗主要是对症治疗，可以用一些扩张脑血管药如麦角胺等，配合一些谷维素、维生素B1等，避免过度的紧张，注意休息。

病情分析：

肩膀和脖子疼痛，可能是颈椎病引起，与长期上网或者看书有关。长时间低头导致颈椎负荷增加3倍以上，容易导致颈肌僵硬，骨质增生和颈椎间盘变性突出。

意见建议：

建议暂时停止上网，按摩热敷，休息静养，口服颈复康，避免受凉劳累，不要使用空调，加强体育锻炼。

病情分析：

你好，根据你的情况建议到医院具体检查一下，考虑可能是颈椎不好引起的，可以到医院做一下颈部CT确诊一下。

意见建议：

你好，平时可以多活动活动颈部，禁止长时间玩手机以及电脑，睡觉时选择合适的枕头。