病情描述：
我每天都会跑步，可是我们同学说不要经常跑，腿会变形的，我想知道每天早上跑八百米的好处和坏处会不会长高？腿会不会变形？
希望得到的帮助：
每天跑八百米的好处和坏处？
问
每天跑八百米的好处和坏处？
性别：男年龄：21岁2014-05-06
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病情分析：
"你好，经常锻炼身体对身体是有利而无害的，这种情况坚持下来对身体素质，生长发育都是有好处的。
"
意见建议：
每天都要适当的去锻炼，不负重去跑步的话，不会导致腿畸形的，一般慢慢的跑属于有氧运动，也不会导致小腿肌肉过于发达。
