病情描述:
孕妇一天能喝多少牛奶,喝牛奶对胎宝宝有什么好处?
孕妇一天能喝多少牛奶,喝牛奶对胎宝宝有什么好处?
你好,没有固定的要求的,如果是缺钙,或者胎儿发育偏小的话,是可以适当喝一些的,可以起到补钙的效果的
如果是产检胎儿发育偏大的话,那么就是不建议喝太多牛奶的,以免导致胎儿发育过大不好顺产的可能性的。
每天250--500毫升就可以了。牛奶中含有多种维生素,而且容易吸收,蛋白质和钙的含量最高。
你好,是可以喝牛奶的,早晚一杯即可,可以起到一定补钙的作用!
平时多晒晒太阳可以增加对盖的吸收,荤素要均衡,适量的吃一些坚果类的食物!