病情分析：

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。

意见建议：

正确认识：对于早泄男性也不要有太大的压力感，而且妻子也应该多体会，帮助男性一起走出早泄的阴影。非常多男人们，对性生活懵懂的认知，亦能引起早泄的发生，所以，男人们要加强，对性生活应正确认识和对待。早泄的调理办法有什么?医生指出，男人平时能够修身养性，节制房事，保养肾精，同时也要关注房事卫生，戒除手淫习惯，进行一些夫妻双方性教育，认识早泄的含义。<br><br>　　饮食调整：中国最原始，最传统的医治疾病的办法，便是饮食疗法。其实，早泄也能够用饮食来调整，男人们能够多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但能够加强人体的免疫力，还是精液和性激素的，重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。<br>