病情描述：
现在交了个女朋友，昨天晚上和她做爱的时候还没有插进去都射了，我本以为是第一次有点激动但是后来又和她做了一次和第一次差不多还没插进去都射了，现在我已经有好久没手淫了，到怎么样才治得好啊！
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
请问手淫早泄如何快速治疗啊？
问
手淫早泄如何快速治疗呢
性别：男年龄：22岁2015-06-25
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病情分析：
心理性因素：非常多的男人们存在过度手淫后发现早泄是因为早泄心理造成的，也是男人早泄的常见因素。常见的是手淫朋友担心被发现，所以常常会急迫性的射精，形成习惯性心理，所以发现性生活中的早泄。
意见建议：
体育锻炼：非常多男人们都知道，做一些阴茎锻炼的办法有助于早泄。医院医生指出，局部的锻炼疗效甚微。男人们必然 加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目依据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是非常不错的挑选。
