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您好,我吃饭基本正常,但就是不胖。178...

性别:男年龄:23岁2015-06-24

病情描述:

您好,我吃饭基本正常,但就是不胖。178cm50kg已排除甲状腺,糖尿病等问题,家族无遗传病史。

病情分析:

你好,你可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。

意见建议:

建议可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,吃你想吃的东西,以促进提高食欲。

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