病情描述:
锻炼时候扭伤了右侧腰,现在洗脸时候长时间弯腰,腰就会很酸。坐着的时候也有点。第三天了。:
锻炼时候扭伤了右侧腰,现在洗脸时候长时间弯腰,腰就会很酸。坐着的时候也有点。第三天了。:
你好,你说的情况是腰肌劳损,需要服用止疼的药物,比如萘普生,布洛芬等,注意休息,不要剧烈活动,也可以配合中药治疗,平时佩戴腰围可以增加腰部的稳定性。
不要剧烈活动,保证充足的休息,加强营养,平时锻炼身体,增强体质。祝早日康复。
你好,你说的情况是腰肌劳损,需要服用止疼的药物,比如萘普生,布洛芬等,注意休息,不要剧烈活动,也可以配合中药治疗,平时佩戴腰围可以增加腰部的稳定性。
不要剧烈活动,保证充足的休息,加强营养,平时锻炼身体,增强体质。祝早日康复。