病情分析：

结合患者的症状，多考虑是颈椎病引起的可能性大，伴有头晕、头胀、颈肩部酸胀、困、疼痛，肌肉僵硬，上肢放电样串通、麻木、酸困、憋胀疼痛，冰冷等症状，可能与您长时间看电视、玩电脑等有一定的关系。

意见建议：

建议您通过颈椎CT等检查，查明原因，如是颈椎病，建议您采用中医疗法治疗，如刮痧、拔罐结合治疗，或是外贴膏药，或是牵引，或是腹针，或是小针刀，或是火疗，或是内服中药调理，或是艾灸治疗，如症状未见好转，建议您考虑手术治疗，避风寒，希望对您有帮助。

病情分析及建议：

根据你的这种情况，可能是平时工作或者生活中，不良的姿势造成的。可引起颈椎压迫脊椎，进而压迫的神经所支配的区域出现疼痛，麻木等不适症状。所以平时应该保持正确姿势，适当的活动颈部，延缓颈椎的退行性变化，防止骨质增生，也可以通过理疗，按摩，贴服膏药等方式缓解疼痛。