病情描述：
怎样才能瘦下来？
希望得到的帮助：
详细的解答，多谢
问
怎样才能瘦下来？
性别：男年龄：28岁2015-06-23
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病情分析：
您好，身体发胖很有可能是因为平时饮食上不注意引起的。
意见建议：
建议您平时锻炼身体，饮食上注意，不要吃过于油腻的甜的不易消化的发胖的食物。戒烟戒酒。饮食上清淡为主。
病情分析：
减肥无论对谁来说都是一个痛苦的过程，但是科学的减肥方法就是每天坚持锻炼身体，饮食要控制体内热量，每天定量吃饭。还有就是把血脂降到正常范围。
意见建议：
建议查血脂，如果血脂高，口服阿托伐他汀降血脂。
病情分析：
你好，肥胖分两种，一种是脂肪细胞数量多，还有一种是脂肪细胞体积大前者先天较胖，减肥较困难，后者后天吃胖的吧，减肥容易些。你是年轻，男性，请问你是先天的肥胖吗？
意见建议：
减肥只能使脂肪细胞体积变小，不能使脂肪细胞数量变少。减肥最基本的就是控制饮食，大量体育锻炼，以消耗多余的脂肪。对脂肪细胞体积大较有效，对于脂肪细胞数量多，抽脂较有效。抽脂对两种都效果好。
