病情描述：
我心跳过速``呼吸困难`到医院查不出毛病~医生说是心里紧张我尽量让自己不紧张！可是没有用~怎么样才能不紧张呢~？
问
我心跳过速``呼吸困难
性别：女年龄：26岁2015-06-24
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病情分析及建议：
你好：根据你的描述你心慌，呼吸困难，医生说是紧张的原因造成的，可能你是焦虑引起的躯体疾病。心理指导：建议：当出现心慌，呼吸困难时，做深呼吸，放松自己的身体，多做几次直到身体放松，每天坚持做20分钟会慢慢好起来的。
病情分析及建议：
因为躯体上出现了病变，但是查不出具体的原因和解决的方法，给你造成了困扰，希望能得到有效的帮助心理指导：1确认是否因为器质性病变引起2培养自己良好的生活习惯，合理饮食、适当运动、作息规律3有条件的情况下可以尝试进行心理治疗
病情分析及建议：
你好，这种情况持续多长时间了有诱因吗？如压力大，从描述情况分析，病程持续三月，考虑焦虑症，排除甲亢，嗜络细胞瘤。心理指导：建议去医院诊治，排除躯体疾患，到心理咨询诊所，遵医嘱服药，户外活动，健身，郊游，分散注意力，放松训练，对症治疗，减轻以躯体不适带来的焦虑，劳逸结合。
