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我想问,创伤性股骨头坏死的预防有什么?

性别:男年龄:34岁2014-04-28

病情描述:

我想问一下创伤性股骨头坏死的预防有什么?

病情分析及建议:

1、工作生活中,应多加小心,加强髋部的自我保护意识。  2、 走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑。  3、 在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度。  4、 髋部若受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节。  5、 在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。  6、 要适当控制自己的体重,以免身体过胖,增加股骨头的压力。

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