主治医师
无锡市第七人民医院 精神科
自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功.想办法增进自己的技能.从最感兴趣的事入手或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律.坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.