月经推迟,痛经主要感觉学流不出来堵在下面,我想问,吃什么能把月经的淤血快速化掉流下来呢
住院医师
山西医科大学第一医院 中医综合科
痛经多数是宫寒引起的,主要是平常的生活饮食还有体质有关,那几天避免接触冷水,多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物,红糖、生姜、荔枝,酒酿等。而气滞血瘀者,应该以通气化瘀为主,如香蕉苹果橘子,荸荠等。建议试试