病情描述：
民间说，天天吃红枣，一生不显老。说得这么神奇，红枣究竟有什么特殊保健功效啊？
问
红枣有什么特殊的保健作用？
性别：女年龄：24岁2015-06-18
返回问题详情
病情分析：
红枣主要是生血补血的圣品，里面还含有丰富的矿物质和营养元素的，是可以长期服用的。
意见建议：
每天注意红枣的用量适量就好的，希望我的回答可以帮到你。
病情分析：
红枣含有多种氨基酸，糖类，有机酸，粘液质和维生素AB2。特别是维生素C的含量比柑桔高7至10倍，还有微量磷，铁，钙等。
意见建议：
味甘性温，具有补脾肾，益气血，安心神，调营卫和药性的作用。药理研究护肝催眠，增强肌力，抗变态反应，抗肿瘤等作用。
病情分析及建议：
没有。枣分新鲜的和干燥的两种。新鲜的枣含有丰富的维生素C，参与人体抗氧化、免疫力维护、以及组织修复等，具有较高的营养价值。干枣营养素流失较为严重，可以起到提味的作用。建议在应季的时候每天适量的新鲜大枣食用就可以。
