病情描述：
我们总是把第一天剩的米饭，在第二天热一下再吃，这样健康吗
问
我们总是把第一天剩的米饭，在第二天热一下
性别：女年龄：22岁2015-06-16
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病情分析：
上述饮食措施一般不太健康，可以根据自身情况选择使用。
意见建议：
1.要尽量清淡饮食，避免生冷辛辣油腻刺激。2.多吃熟食，要尽量烂一些。3.多食蔬菜水果。4.多进行体育运动。
病情分析及建议：
根据提供的信息来看，建议最好新鲜的食物食用。熟食在储存的过程中容易出现微生物的繁殖增加，进而对人体消化道产生不良的影响。同时随着存放的时间增加，本身含有的营养素会进一步的增加流失，故而不是日常最佳来源。、
