病情描述：
我吃了荷叶山楂决明子瘦了下来，可是大腿为什么瘦不下？帮下忙，什么地方都瘦了，就只有大腿胖胖的
问
我吃了荷叶山楂决明子瘦了下来，可是大...
性别：女年龄：21岁2015-06-16
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病情分析及建议：
体育锻炼和饮食控制是减轻你体重的最有效的办法。当然配合这些中药口服那么效果很会更好，但是那么，减少高热量高油脂食物的摄入加强体育锻炼，是一个基础。
病情分析：
您好:瘦腿最有效得方法就是每天坚持跑步。运动减肥也是最健康得减肥方式。
意见建议：
建议:平时注意饮食清淡，多吃水果和青菜，多喝水。坚持每天早晨空腹喝一杯白开水。
