病情描述：
颈椎间盘颈3-4、4-5、5-6、6-7突出，不能做跳舞打羽毛球等活动，疼痛感较强，平时还出现牙关紧绷的症状。
问
颈椎间盘颈3-4、4-5、5-6、6-7突出，不...
性别：女年龄：45岁2015-06-21
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病情分析：
你好，这位朋友，从你腰椎间盘突出的程度来看，肯定是不能进行这些负重运动的。
意见建议：
你好，平时适当的散步是可以的，还是休息为主，而且睡觉睡硬板床，疼痛严重，可以进行理疗。
