请问晚饭只吃一碗米饭和辣椒炒肉合理么?谢谢
医师
河北省威县人民医院 产科
你好,根据你描述的情况,人和人的饭量和饮食习惯是不一样的。吃饱了觉得舒服了就行。
你好,只要不是减肥或者有其他不能吃辛辣的禁忌就可以啊。不过,建议晚饭最好吃些容易消化的食物,喝点汤或者粥之类的。