病情描述：
最近经常做噩梦，都是梦到凶事，每次都是出事了就醒了，大概记得80%的梦
问
最近经常做噩梦，都是梦到凶事，
性别：男年龄：25岁2015-06-12
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病情分析：
你的情况植物神经紊乱，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，
意见建议：
平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素可以口服健脑补肾丸，或六味地黄丸，或刺五加，养血安神片等等调理
病情分析：
从以上情况来看，表现为经常睡眠多梦，醒来以后梦境清晰，需要考虑为为睡眠障碍
意见建议：
个人意见:睡眠障碍可能性大。建议可以考虑进一步在当地医院做睡眠监测，可以试试安神胶囊
病情分析：
你好，出现这种情况可能与你最近心理压力较大，或碰到难以解决的问题有关系，可以进行自我调整。
意见建议：
建议平时学会调整负面情绪，适当的参加体育活动，多做一些自己感兴趣的事情，来转移自己的注意力。晚上入睡前适当的用热水泡泡脚，不要剧烈活动，每天按时上床作息，对自己的睡眠质量进行改善。
