病情描述：
怀孕血气不足怎么补血呢，孕前身体不是很好，没想到怀孕了，现在感觉有点营养不良。:
问
怀孕血气不足怎么补血呢，孕前身体不是...
性别：女年龄：35岁2015-06-13
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病情分析：
怀孕血气不足通常是因为贫血引起，可以通过膳食调理采用温补类的食物进行食补，平时需要多吃补铁补血、蛋白质等营养丰富的食物。
意见建议：
怀孕期间出现血气不足应多吃补铁的猪血、肝脏、牛肉、黑芝麻、豆制品，在配合黄芪、桂圆、红枣、枸杞等补血气的食物；同时建议服用铁之缘片，这是孕妇常用的补血铁剂，含有孕妇所需的铁、蛋白质等营养元素，温和补血生血改善血气不足。孕期要注意膳食营养均衡，不要吃辛辣的食物、不喝浓茶，希望您好孕。
病情分析：
一般是不影响胎儿的。建议口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.
意见建议：
气血不足者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。
病情分析：
你好，可以饮食调理和适当锻炼
意见建议：
建议你多吃些温补类食物，多吃些富含维生素的食物，注意合理补充叶酸，适当吃些动物肝脏、瘦肉、坚果等，如果查体有营养性贫血，需要根据缺乏量来定治疗方案
