病情描述:
哺乳期贫血可以吃阿胶吗,我见很多妈妈说吃会上火,我自己也买了一些补铁片,我应该吃哪个:
哺乳期贫血可以吃阿胶吗,我见很多妈妈说吃会上火,我自己也买了一些补铁片,我应该吃哪个:
建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,
诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
你好,哺乳期贫血可以吃阿胶,但是夏天吃阿胶会上火也是事实。
你可以根据自身情况适当吃一点,别吃很多就可以了。
母乳期贫血可以吃阿胶,但不宜吃太多,阿胶补血容易导致火气亢盛,产后贫血体质虚弱最好补充铁、蛋白质等造血营养物质。
哺乳期贫血可以服用一些专门补血的营养铁剂,如铁之缘片,很适合产后补铁生血增加营养,满足母乳期的营养需求,对于产后贫血要补血的女性是很有帮助的。平时饮食也加强营养,多吃猪血、鸭肝、猪肝、红枣、鱼肉、鸡肉等补铁补蛋白质的食物。