病情描述:
我知道苦瓜降糖,但什么食物升糖呢?糖尿病病人绝对不能碰的食物有哪些?现在血糖有些高,并不想吃药,希望饮食调整,这样可以降低血糖吗?就是不吃高糖食物.
我知道苦瓜降糖,但什么食物升糖呢?糖尿病病人绝对不能碰的食物有哪些?现在血糖有些高,并不想吃药,希望饮食调整,这样可以降低血糖吗?就是不吃高糖食物.
糖尿病患者如果能饮食控制得到改善的话,可以不用吃药的。饮食首先要少吃含糖高的水果、糕点、饮料等,主食也要少吃,多吃些一些蔬菜是可以的。
在积极饮食调节的基础上,还应该增加身体的锻炼,消耗体内多余的葡萄糖,才有助于血糖控制的。必要时在辅助吃一些降糖药物治疗。
你好,请问你的血糖在什么范围内呢。有血糖升高的患者主要是增加运动、监测血糖、控制饮食来降低血糖,还可以喝苦瓜茶、玉米须茶、菊花山楂茶、绞股蓝茶来辅助降糖。
平时采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒有利于降低血糖.
对糖尿病人来说,可以参考的一个原则是米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。推荐食物:五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品;苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等降低血糖的食物。另,需要根据你的饮食结构进行调整,分析您糖尿病引起的原因,对症下药。