病情描述：
怀孕19周了需要注意补充什么食物啊
问
怀孕19周了需要注意补充什么食物啊
性别：女年龄：29岁2015-06-17
返回问题详情
病情分析：
你好，上述情况要多吃鱼，虾，蛋类，瘦肉，排骨，豆类，豆制品，牛奶，酸奶，核桃，新鲜的蔬菜水果。
意见建议：
孕期要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，定期孕检。
病情分析：
你现在怀孕19周，你所吃的食物应该保持高能量，含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。
意见建议：
建议你食物要多样化，多吃新鲜水果蔬菜，豆类，鸡鸭鱼牛羊肉，鸡蛋等等。
病情分析：
你好朋友，怀孕后饮食应该多吃些蛋白丰富的食物，注意补充钙剂和铁剂，预防缺钙和贫血。
意见建议：
建议你正常合理膳食就可以，做好孕期保健，定期孕期检查。注意检查微量元素。
