病情描述:
月经期间该如何保养??????????。?????
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月经期不能着凉和吃辛辣生冷食物,不能做剧烈运动。平时可以吃点大枣红糖水等,多休息。
女性月经期间抵抗力差,容易感染阴道疾病。一定要保持干爽和卫生,另外避免吃一些药物,影响月经周期。
月经期间由于子宫内膜脱落出血宫颈后开放,在此期间一般注意避免着凉,劳累过度,性生活。注意私处卫生,多休息。
月经期要注意保暖,不要受凉,保持外阴清洁,适当的休息,心情要愉快。多吃含蛋白质和维生素的食物。