病情描述：
一天工作疲劳，要补什么可以缓解疲劳的呢？
问
一天工作疲劳，要补什么可以缓解疲劳的呢？
性别：女年龄：40岁2015-06-17
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病情分析及建议：
你好，工作疲劳最好的缓解方式是注意休息，如果经常疲劳，建议中医就诊辩证一下，用中药调理一下。可服用西洋参等。
病情分析及建议：
疲劳的原因是全身肌肉处于持续的工作状态，电解质的消耗。需要通过休息，饮水，补充电解质来恢复。
一天工作疲劳，要补什么可以缓解疲劳的呢？
你好，工作疲劳最好的缓解方式是注意休息，如果经常疲劳，建议中医就诊辩证一下，用中药调理一下。可服用西洋参等。
疲劳的原因是全身肌肉处于持续的工作状态，电解质的消耗。需要通过休息，饮水，补充电解质来恢复。
