病情描述：
长期手淫，小阴唇外翻变黑，而且松弛，要怎么样恢复啊？
问
长期手淫，小阴唇外翻变黑，而且松弛，...
性别：女年龄：20岁2015-06-16
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病情分析：
这种是长期手淫导致的症状，一般来说，戒除手淫，能够得到一个恢复，当然，有可能不会恢复到以前的程度了。
意见建议：
戒除手淫，是你一个最重要的恢复的方法，另外需注意会阴的卫生，定时进行清洁。勤更换底裤。
病情分析：
你好，对于这样的情况，一般是需要戒除手淫的，同时要多休息，好好的保养好身体，多喝些豆制品，多喝些豆浆。
意见建议：
如果阴道过于松驰，也是需要考虑多做些缩阴运动的，必要时，可以做缩阴手术，这样也可以恢复的，平时要注意保持阴部清洁。
病情分析及建议：
你好！你说的长期是多久了？具体你常用的是哪种方式？你能再具体些吗？便于回答好不好？
