病情描述:
我每天都會吃一點巧克力,是我最喜歡的零食,但聽說吃巧克力都不好,想請問每天可以吃多少巧克力呢?有時也會吃一點黑巧克力,但大部分都會吃KitKat,金沙,或者一些甜巧克力:
我每天都會吃一點巧克力,是我最喜歡的零食,但聽說吃巧克力都不好,想請問每天可以吃多少巧克力呢?有時也會吃一點黑巧克力,但大部分都會吃KitKat,金沙,或者一些甜巧克力:
您好,凡事都要有个度,巧克力并不是不能吃,但是不要吃太多,会导致肥胖、蛀牙等。
建议要尽量控制服用巧克力的量,1天1块问题不大的,注意刷牙及运动。
你好,你自己不胖每天吃一点是可以的,
并不会有多大的影响,但如果说比较胖,那就应该少吃一些,这个是高热量的。
一般而言,是不建议经常吃甜食的,因为有可能会出现肥胖等情况,不利于身体健康的
建议平均一天是不可以超过50g的,注意多运动