病情描述:
吃什么东西都没有用 长不胖 我想问问 胖尔乐有用吗:
吃什么东西都没有用 长不胖 我想问问 胖尔乐有用吗:
你好,只要身体是健康的就可以了。
胖瘦与个人体质有关系,肥胖并不一定是好事情。
身体消瘦的原因大致有三个:1.体质因素;2.慢性疾病消耗;3.缺乏锻炼与营养。首先需要排除前两个因素,排除以后,多进行体育运动,加强饮食,可以很快改变。
1、多进行体育运动,比如跑步等以促进肌肉的生长。2、加强饮食,多吃优质食物,比如牛羊肉、大枣、豆奶类、鱼类。3、合理安排睡眠时间,注意休息。上述药物可以用。
你好,你的情况个人吸收问题建议不要乱服用保健品
建议还是进行体育锻炼多吃牛肉,增加肌肉纤维,祝你健康