病情描述：
从20岁开始就发现自己的头发开始白了，没有去做检查。刚开始以为是遗传的，我母亲也是30几岁的时候头发就开始白了:
问
从20岁开始就发现自己的头发开始白了，...
性别：男年龄：28岁2015-06-13
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病情分析：
您好,白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。
意见建议：
建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖.
病情分析：
可以饮食方面进行调理。
意见建议：
建议调整情绪，合理睡眠，多吃黑芝麻核桃等食物。
