病情描述：
最近觉得自己又发胖了，所以想减肥的心又蠢蠢欲动。想咨询一下医生可以通过吃蒸土豆减肥吗？放弃主食。
希望得到的帮助：
减肥
问
我想知道可以通过吃蒸土豆减肥吗？
性别：女年龄：22岁2013-12-06
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最佳回答
病情分析及建议：
您好！土豆是高淀粉食品,但同时也是高纤维食品,由于胃容量是不变的,如果只吃这些,其他也就吃不下了是可以减肥的，并且是有饱腹感的，是会减少其他食物的摄入量的。类似有红薯、芋头、南瓜、山药等食物的但是减肥也是需要健康的减肥方式不能一味控制饮食的，长期会导致消化系统疾病的，如胃炎等情况的。所以建议您注意调节。
