病情描述：
手发抖胳膊也抖拿东西拿不好。而且越控制越厉害。很不自然。都不敢在人面前伸手了。好烦呀怎么办？本次发病及持续时间:5个月目前一般情况:拿东丁时手抖，胳膊抖，有时会发麻病史:无
问
手发抖胳膊也抖拿东西拿不好怎么办？
性别：女年龄：23岁2015-06-11
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病情分析及建议：
你的症状可能是生理疾病也可能是精神心理造成的，因此，如果要想解决你的问题，需要先弄清楚是什么原因造成的症状。由于你你没有提供具体的病史资料供参考诊断，因此，无法给你具体的分析。心理指导：建议：你可以先进行体检，看看是否存在疾病因素，如果没有疾病因素的话，看心理咨询师或心理医生，进行心理评估。
病情分析及建议：
应该先去医院检查一下是否有器质性病变，如果结果正常，说明您是因为产生了焦虑抑郁的情绪体验，有了强迫控制的心理。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。进行放松训练，放松的状态可以缓解躯体上的症状。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
病情分析及建议：
你好，理解。这种情况持续5月，还有其他伴随症状吗？从描述分析，排除器质性病变，考虑焦虑症，排除甲亢，嗜络细胞瘤。心理指导：建议去医院检查，排除躯体疾患，躯体无异常，到心理诊所求治，遵医嘱服药，自我调适，户外活动，健身，郊游，爬山，分散注意力，放松训练，可以吃点谷维素调节植物神经，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。
