病情描述：
黑芝麻，红豆，薏米，山药粉可以拌在一起吃吗？有什么效果？慢性胃炎，便秘，阴虚
问
黑芝麻，红豆，薏米，山药粉可以拌在一起吃
性别：女年龄：28岁2015-06-12
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病情分析及建议：
您好，可以吃的。有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
病情分析：
您好，这些都是食材，而且薏米和山药都是健脾胃的，是可以一起吃的
意见建议：
您好，但是红豆和黑芝麻就没有一起吃的说法哦，便秘是可以吃含粗纤维高的食物，如韭菜、芹菜、红薯、紫薯、香蕉。祝您健康
病情分析：
黑芝麻，红豆，薏米，山药粉可以拌在一起吃。有补肾去湿的功效，都是些食品，搭配在一起，可谓是保健食品。
意见建议：
几种食品中的蛋白质，对慢性胃炎的修复，也有帮助，平时要增加蔬菜的摄入，并且多吃水果，对改善便秘有帮助。
