病情分析及建议：

您好，建议应注意：1.加强营养，选择富含蛋白质、脂肪、维生素B族类的食物，如：牛奶、牛肉、猪肉、鱼、豆制品等，多吃点干果，如：核桃、大枣、桂圆、花生等，可起到抗疲劳的功效；2.加强锻炼身体，可有效的提高身体素质。

病情分析：

你好！根据你介绍的情况，你爸爸年纪大了，长期上夜班儿，身体肯定受不了，要注意加强营养

意见建议：

我给你的建议是，让你爸爸换一个工作，毕竟你爸爸年纪大了，长期上夜班儿，身体肯定受不了，加强营养，多吃瘦肉，鱼类，虾类食物，多喝牛奶，多注意休息

病情分析及建议：

您好，根据您的描述的问题，建议您的爸爸一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。