病情描述：
腿抽筋，要补钙，请问什么时候吃比较好。（钙是液体钙）
问
腿抽筋，要补钙，请问什么时候吃比较好。（
性别：女年龄：19岁2015-06-14
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病情分析：
你好，补钙建议睡前服用，因为晚上睡觉时胃内食物较少，临睡前摄取钙质能很快被吸收利用，缓解脚抽筋的症状。
意见建议：
平时可以多食用鱼类、豆类及其制品、牛奶、坚果、蛋类、肉类、海带、虾米等含钙高的食物，多晒太阳，促进钙的吸收利用。
病情分析：
女，19岁，根据你的情况要考虑你有可能是缺钙或腿部受寒等引起的可能。
意见建议：
建议你先使用艾叶等泡脚给予活血散寒，平日适当的增加含钙的食物，建议你饭后服用钙剂。
病情分析：
您好，钙剂可以在饭后服用，并没有指定的时间段服用的，希望您不要紧张
意见建议：
您好，建议您需要配合维生素D一起服用，这样可以促进钙的吸收，祝您健康
