病情分析及建议：

建议要适当的补充一些自己喜欢的食物，在膳食中可以适当的增加一些酸奶机一些开胃的食物，早上可以吃些简单的又有营养的食物，还是要吃的，同时要适当的对自己的生活及膳食进行调节的，以增加食欲。

病情分析及建议：

你好，这种情况建议你到医院的消化科就诊，由专科医生给予相应的检查，排除是胃部器质性疾病的可能，并给予对症治疗。从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃一些油腻、油炸类食物，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的氨基酸、纤维素等多种营养成分；近期注意休息，避免过度劳累，避免暴饮暴食，避免进食后立即平卧，希望我的回复可以帮助你。

病情分析：

你好，看你说的症状，还是考虑是胃部功能不太好的原因有关，这时看也可以先吃上健胃消食片，吗丁啉来进行对症治疗也好的

意见建议：

平时也是需要在生活和饮食上多注意保养的好，饮食上要清淡些，规律些，不要吃不易消化的食物，刺激性大的食物和生冷的食物也先不要吃的好